Überlebenstechniken und Notfalltraining: Wissen, das Leben schützt

Die goldenen Prioritäten im Survival

Drei Minuten ohne Luft, drei Stunden ohne Schutz, drei Tage ohne Wasser, drei Wochen ohne Nahrung: Diese Faustregel strukturiert Handlungen. Kommentieren Sie, welche Entscheidung Ihnen im Training am schwersten fällt.

Die goldenen Prioritäten im Survival

Cutting Tool, Combustion, Cover, Container, Cordage werden zu Messer, Feuerquelle, Schutz, Behälter und Schnur. Erzählen Sie, welches Teil Sie zuletzt ersetzt haben und warum gerade diese Wahl traf.

Erste Hilfe im Feld: Stabilisieren, bevor Sie transportieren

Airway, Breathing, Circulation, Disability, Exposure auf Deutsch durchdenken: Atemwege sichern, Atmung prüfen, Kreislauf stabilisieren, neurologisch beurteilen, vollständig untersuchen. Üben Sie laut, denn lautes Sprechen ordnet Gedanken.

Orientierung ohne Technik: Wenn Batterien versagen

Mit einer analogen Uhr und Sonne lässt sich die Südrichtung finden. Trainieren Sie diese Methode zu verschiedenen Tageszeiten. Teilen Sie Ihre Genauigkeitswerte und Tipps für bewölkte Tage.

Orientierung ohne Technik: Wenn Batterien versagen

Azimute bestimmen, Abweichungen korrigieren, Schrittzähler kalibrieren: So bleibt die Route stabil. Kommentieren Sie, wie Sie in dichtem Wald Ihren Pace Count anpassen.

Wasser: Finden, prüfen, aufbereiten

Fließend statt stehend, oberhalb von Weiden, fern von Industrie: Priorisieren Sie Qualität. Erzählen Sie, welche natürlichen Indikatoren Ihnen zuletzt eine gute Wasserstelle verraten haben.

Mikroklima verstehen und nutzen

Bodenleitfähigkeit, Windschatten, Strahlungsverlust: Wer Wärmewege kennt, baut besser. Erzählen Sie, welche kleinen Anpassungen Ihre letzte Biwaknacht deutlich angenehmer machten.

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Improvisieren mit einfachen Mitteln

Müllsack, Rettungsdecke, Poncho – kombiniert mit Naturmaterialien entsteht schnell Schutz. Teilen Sie Fotos Ihrer Setups und welche Knoten Ihnen am zuverlässigsten halten.

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Teamarbeit im Aufbau

Rollen verteilen, Materialfluss sichern, Zeitfenster definieren: So steht Schutz, bevor die Kälte gewinnt. Abonnieren Sie unsere Checkliste für effiziente Shelter-Drills.

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Kommunikation und Signale im Notfall

Drei Zeichen, drei Feuer, drei Pfiffe: Universal für Hilfe. Trainieren Sie präzises Zielen mit dem Spiegel. Berichten Sie, welche Techniken bei Ihnen am weitesten sichtbar waren.

Kommunikation und Signale im Notfall

Kurze Meldungen, klare Codes, Wiederholungen zur Bestätigung. Planen Sie Ersatzkanäle und Batteriemanagement. Diskutieren Sie Ihre bevorzugten Handfunkgeräte für widrige Bedingungen.

Kommunikation und Signale im Notfall

Wer, was, wo, wie viele, welche Gefahren: So helfen Sie Leitstellen effizient, etwa beim Notruf 112. Abonnieren Sie unseren Spickzettel und üben Sie das Sprechen unter Zeitdruck.